Mecz reprezentacji Polski to dla wielu Polaków za granicą obowiązkowy punkt w kalendarzu. Kłopot w tym, że TVP, które pokazuje kadrę za darmo, ma prawa do transmisji tylko w Polsce – poza krajem aplikacja TVP Sport i sport.tvp.pl zwykle blokują wideo.

W tym poradniku znajdziesz aktualny terminarz meczów reprezentacji oraz informacje kto je pokazuje, wraz z instrukcją, jak obejrzeć je z polskim komentarzem z każdego miejsca na świecie. Terminarz może ulec zmianie przed każdym zgrupowaniem.
W skrócie: mecze reprezentacji Polski – także eliminacje Euro 2028 – pokazuje za darmo TVP: w TVP1, TVP Sport, na sport.tvp.pl i w aplikacji TVP Sport. Najbliższe mecze to Rumunia-Polska 14 listopada i Polska-Szwecja 17 listopada 2026 roku. Za granicą potrzebujesz polskiego adresu IP, np. z Polski-VPN.pl.
Spis treści
- Terminarz meczów reprezentacji Polski
- Kto pokazuje mecze reprezentacji
- Dlaczego za granicą transmisja nie działa
- Mecz reprezentacji za granicą – krok po kroku
- O której mecz w Twoim kraju
- Najczęściej zadawane pytania
Terminarz meczów reprezentacji Polski
Najbliższe mecze – Liga Narodów 2026/27
| Data | Mecz | Godzina | Transmisja |
|---|---|---|---|
| 14 listopada 2026 | Rumunia – Polska (Bukareszt) | 20:45 | TVP1, TVP Sport |
| 17 listopada 2026 | Polska – Szwecja (Wrocław) | 20:45 | TVP1, TVP Sport |
Polska gra w Dywizji B Ligi Narodów, w grupie z Bośnią i Hercegowiną, Rumunią i Szwecją. Godziny podajemy w czasie polskim (Flashscore).
Wyniki fazy ligowej
| Data | Mecz | Wynik |
|---|---|---|
| 25 września 2026 | Polska – Bośnia i Hercegowina | 0:0 |
| 28 września 2026 | Szwecja – Polska | 3:1 |
| 2 października 2026 | Polska – Rumunia | 6:0 |
| 5 października 2026 | Bośnia i Hercegowina – Polska | 1:0 |
Co dalej
- 6 grudnia 2026 – losowanie grup eliminacji Euro 2028 w Belfaście (UEFA).
- 25-30 marca 2027 – baraże Ligi Narodów o awans i utrzymanie w dywizjach. Polska zagra w nich, jeśli zajmie odpowiednie miejsce w grupie.
- Od marca do listopada 2027 – mecze grupowe eliminacji Euro 2028. Zwycięzcy grup awansują bezpośrednio, a część drużyn z drugich miejsc zagra w barażach w marcu 2028 roku (UEFA).
- Lato 2028 – Euro 2028 w Wielkiej Brytanii i Irlandii. Jeśli Polska awansuje, kibice mieszkający na Wyspach będą mieli jej mecze niemal za rogiem.
Mecze reprezentacji Polski kobiet także pokazuje TVP – np. eliminacje mistrzostw świata 2027 transmitowało TVP Sport. TVP ma też prawa do wszystkich meczów mundialu kobiet w Brazylii w 2027 roku.
Kto pokazuje mecze reprezentacji
- TVP ma wyłączne prawa do meczów reprezentacji Polski w eliminacjach mistrzostw Europy i świata oraz w Lidze Narodów co najmniej do 2028 roku, a także do turnieju finałowego Euro 2028.
- Za darmo – mecze są transmitowane w kanałach TVP1 i TVP Sport, a online na sport.tvp.pl i w aplikacji TVP Sport, także na telefonie i telewizorze.
- Pozostałe mecze Ligi Narodów, bez udziału Polski, pokazuje Polsat (Flashscore).
Dlaczego za granicą transmisja nie działa
TVP kupuje prawa do transmisji tylko na terytorium Polski. Serwis rozpoznaje Twój kraj po adresie IP, więc z zagranicy zamiast meczu zobaczysz komunikat o niedostępności materiału.
- Wyjazd do innego kraju UE – unijne przepisy o przenośności obejmują tylko płatne serwisy, a darmowe nie muszą działać za granicą (Your Europe). Mecz w aplikacji TVP Sport może więc nie ruszyć nawet na krótkim urlopie.
- Stały pobyt za granicą albo kraj spoza UE – potrzebujesz polskiego adresu IP przez VPN.
- Lokalni nadawcy – w wielu krajach mecze reprezentacji Polski pokazuje miejscowa telewizja albo serwis streamingowy, ale z komentarzem w lokalnym języku i zwykle w płatnym pakiecie.
Pamiętaj, że regulaminy serwisów mogą ograniczać dostęp do terytorium Polski – łącząc się przez VPN, bierzesz to ryzyko na siebie. Więcej o samym serwisie przeczytasz w poradniku o TVP Sport za granicą.
Mecz reprezentacji za granicą – krok po kroku
- Kup VPN z serwerami w Polsce – np. Polski-VPN.pl. Zapłacisz BLIK-iem, przez PayU lub PayPal, bez automatycznego odnawiania subskrypcji.
- Zainstaluj aplikację – naszą aplikację na Androida, Android TV, Windows lub macOS albo OpenVPN Connect, np. na iPhonie. W naszej aplikacji wystarczy wpisać login i hasło z e-maila. Na telewizor zobacz poradnik o VPN na Android TV.
- Połącz się z serwerem w Polsce i sprawdź adres IP na mojeip.io.
- Otwórz aplikację TVP Sport albo sport.tvp.pl i włącz transmisję. Studio przedmeczowe startuje zwykle około godziny przed pierwszym gwizdkiem.
- Zrób próbę dzień wcześniej – włącz na chwilę dowolną transmisję na żywo. Jeśli coś nie działa, zdążysz to naprawić przed meczem.
Polski-VPN.pl ma serwery w Polsce i nie limituje transferu, więc obejrzysz mecz w jakości HD. Działa na trzech, pięciu lub siedmiu urządzeniach jednocześnie, a gdy sieć w hotelu czy akademiku blokuje VPN, w naszej aplikacji przełączysz się na protokół SoftEther lub SSTP. Pomoc po polsku znajdziesz na WhatsAppie 7 dni w tygodniu.

O której mecz w Twoim kraju
Mecze reprezentacji zaczynają się zwykle o 20:45 albo 18:00 czasu polskiego. Tak wypada wieczorny mecz o 20:45 w innych krajach:
| Kraj / miasto | Początek meczu |
|---|---|
| Wielka Brytania, Irlandia, Portugalia | 19:45 |
| Niemcy, Holandia, Norwegia i większość UE | 20:45 |
| Nowy Jork, Toronto | 14:45 |
| Chicago | 13:45 |
| Los Angeles, Vancouver | 11:45 |
| Sydney (listopad) | 6:45 rano następnego dnia |
W marcu i na przełomie października i listopada Europa i Ameryka Północna zmieniają czas w różnych terminach, więc przez tydzień lub dwa różnica bywa o godzinę mniejsza.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mecze reprezentacji za granicą obejrzę za darmo?
TVP pokazuje je bez opłat, ale tylko na terytorium Polski. Za granicą potrzebujesz polskiego adresu IP. Możesz też skorzystać z lokalnego nadawcy w swoim kraju – wtedy jednak z komentarzem w innym języku.
Kto pokaże eliminacje Euro 2028?
TVP. Umowa z PZPN obejmuje mecze reprezentacji w eliminacjach i Lidze Narodów co najmniej do 2028 roku oraz sam turniej Euro 2028.
Kiedy losowanie eliminacji Euro 2028?
6 grudnia 2026 roku w Belfaście. Mecze grupowe eliminacji rozpoczną się w marcu 2027 roku.
Czy obejrzę też mecze reprezentacji kobiet?
Tak. Mecze Polek również transmituje TVP, a za granicą działa to tak samo jak w przypadku reprezentacji mężczyzn.



