{"id":1233,"date":"2025-07-24T22:58:32","date_gmt":"2025-07-24T20:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/?p=1233"},"modified":"2025-07-24T22:59:08","modified_gmt":"2025-07-24T20:59:08","slug":"jak-oszczedzac-baterie-w-telefonie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/jak-oszczedzac-baterie-w-telefonie\/","title":{"rendered":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 bateri\u0119 w telefonie"},"content":{"rendered":"\n<p>Problem szybko roz\u0142adowuj\u0105cej si\u0119 baterii dotyka wi\u0119kszo\u015b\u0107 u\u017cytkownik\u00f3w telefon\u00f3w, niezale\u017cnie od tego, czy korzystamy z iPhone&#8217;a, czy Androida. Istnieje jednak kilka sprawdzonych metod, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 znacz\u0105co wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas pracy telefonu na jednym \u0142adowaniu. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jak-wydluzyc-czas-pracy-na-baterii-iphone-android-.jpg.webp\" alt=\"jak wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas pracy na baterii iphone android\" class=\"wp-image-1235\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jak-wydluzyc-czas-pracy-na-baterii-iphone-android-.jpg.webp 1600w, https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jak-wydluzyc-czas-pracy-na-baterii-iphone-android-.jpg-300x150.webp 300w, https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jak-wydluzyc-czas-pracy-na-baterii-iphone-android-.jpg-1024x512.webp 1024w, https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jak-wydluzyc-czas-pracy-na-baterii-iphone-android-.jpg-768x384.webp 768w, https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jak-wydluzyc-czas-pracy-na-baterii-iphone-android-.jpg-1536x768.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesne smartfony wyposa\u017cone s\u0105 w zaawansowane systemy zarz\u0105dzania energi\u0105 i funkcje optymalizacji, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w oszcz\u0119dzaniu baterii. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie, kt\u00f3re aplikacje i ustawienia najbardziej wp\u0142ywaj\u0105 na zu\u017cycie energii, oraz umiej\u0119tne dostosowanie konfiguracji telefonu do naszych potrzeb. <\/p>\n\n\n\n<p>W tym przewodniku przedstawimy sprawdzone i aktualne metody oszcz\u0119dzania baterii, kt\u00f3re mo\u017cesz zastosowa\u0107 ju\u017c teraz. Wszystkie opisane rozwi\u0105zania s\u0105 bezpieczne i nie wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na funkcjonalno\u015b\u0107 urz\u0105dzenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">iPhone &#8211; jak oszcz\u0119dza\u0107 bateri\u0119<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tryb niskiego zu\u017cycia energii<\/h3>\n\n\n\n<p>Najskuteczniejszym sposobem na szybkie oszcz\u0119dzanie baterii w iPhone jest w\u0142\u0105czenie trybu niskiego zu\u017cycia energii. Gdy poziom baterii spadnie poni\u017cej 20%, telefon automatycznie zaproponuje w\u0142\u0105czenie tego trybu. Mo\u017cna go jednak aktywowa\u0107 w dowolnym momencie poprzez Ustawienia > Bateria > Tryb niskiego zu\u017cycia energii.<\/p>\n\n\n\n<p>Dla wygody warto tak\u017ce doda\u0107 ten tryb do Centrum Sterowania. Aby to zrobi\u0107, nale\u017cy przej\u015b\u0107 do Ustawienia &gt; Centrum sterowania i doda\u0107 opcj\u0119 &#8222;Tryb niskiego zu\u017cycia energii&#8221;. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie mo\u017cna szybko prze\u0142\u0105cza\u0107 si\u0119 w tryb oszcz\u0119dzania baterii bez konieczno\u015bci wchodzenia g\u0142\u0119boko w ustawienia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Optymalizacja \u0142adowania baterii<\/h3>\n\n\n\n<p>Apple wprowadzi\u0142o inteligentn\u0105 funkcj\u0119 optymalizacji \u0142adowania baterii, kt\u00f3ra uczy si\u0119 nawyk\u00f3w u\u017cytkownika i op\u00f3\u017ania \u0142adowanie do 100% w sytuacjach, gdy telefon jest pod\u0142\u0105czony przez d\u0142u\u017cszy czas (np. w nocy). Funkcja ta pomaga wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 baterii poprzez skr\u00f3cenie czasu, kt\u00f3ry sp\u0119dza w pe\u0142ni na\u0142adowana.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto tak\u017ce pami\u0119ta\u0107 o zasadzie, \u017ce nowoczesne baterie litowo-jonowe uzyskuj\u0105 najlepsz\u0105 wydajno\u015b\u0107 w zakresie 20-80% na\u0142adowania. Regularne \u0142adowanie do 100% i roz\u0142adowywanie do zera mo\u017ce skraca\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 ogniwa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zarz\u0105dzanie aplikacjami w tle<\/h3>\n\n\n\n<p>iPhone automatycznie zarz\u0105dza aplikacjami dzia\u0142aj\u0105cymi w tle, ale mo\u017cna dodatkowo ograniczy\u0107 ich aktywno\u015b\u0107. W sekcji Ustawienia &gt; Og\u00f3lne &gt; Od\u015bwie\u017canie aplikacji w tle mo\u017cna wy\u0142\u0105czy\u0107 t\u0119 funkcj\u0119 globalnie lub dla wybranych aplikacji. Szczeg\u00f3lnie warto wy\u0142\u0105czy\u0107 od\u015bwie\u017canie dla aplikacji, z kt\u00f3rych rzadko korzystamy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wy\u0142\u0105czanie niepotrzebnych funkcji<\/h3>\n\n\n\n<p>Kolejnym krokiem w oszcz\u0119dzaniu baterii jest wy\u0142\u0105czenie funkcji, kt\u00f3re zu\u017cywaj\u0105 energi\u0119 w tle:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Siri w tle<\/strong>: Ograniczenie dzia\u0142ania asystenta g\u0142osowego poprzez Ustawienia > Siri i wyszukiwanie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Automatyczne przesy\u0142anie do iCloud<\/strong>: Wy\u0142\u0105czenie niepotrzebnych kopii zapasowych w Ustawienia > [Twoje imi\u0119] > iCloud<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wibracje<\/strong>: Zmniejszenie intensywno\u015bci lub wy\u0142\u0105czenie wibracji w Ustawienia > D\u017awi\u0119ki i wibracje<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Animacje systemowe<\/strong>: Ograniczenie animacji poprzez Ustawienia > U\u0142atwienia dost\u0119pu > Ruch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kontrola wy\u015bwietlacza<\/h3>\n\n\n\n<p>Ekran to jeden z g\u0142\u00f3wnych konsument\u00f3w energii w smartfonie. Warto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zmniejszy\u0107 jasno\u015b\u0107 ekranu lub w\u0142\u0105czy\u0107 automatyczn\u0105 regulacj\u0119 jasno\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>Skr\u00f3ci\u0107 czas automatycznego blokowania ekranu do najkr\u00f3tszego wygodnego czasu<\/li>\n\n\n\n<li>Rozwa\u017cy\u0107 korzystanie z trybu ciemnego, kt\u00f3ry na ekranach OLED pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 energi\u0119<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Android &#8211; jak oszcz\u0119dza\u0107 bateri\u0119<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tryb oszcz\u0119dzania baterii<\/h3>\n\n\n\n<p>System Android oferuje zaawansowany tryb oszcz\u0119dzania baterii, kt\u00f3ry mo\u017cna skonfigurowa\u0107 wed\u0142ug w\u0142asnych potrzeb. Aby go w\u0142\u0105czy\u0107, nale\u017cy przej\u015b\u0107 do Ustawienia > Bateria > Oszcz\u0119dzanie baterii. Mo\u017cesz ustawi\u0107 automatyczne w\u0142\u0105czanie trybu przy okre\u015blonym poziomie na\u0142adowania (np. 15% lub 20%).<\/p>\n\n\n\n<p>Tryb oszcz\u0119dzania baterii w Androidzie automatycznie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zatrzymuje aplikacje dzia\u0142aj\u0105ce w tle<\/li>\n\n\n\n<li>Ogranicza powiadomienia<\/li>\n\n\n\n<li>Zmniejsza jasno\u015b\u0107 ekranu<\/li>\n\n\n\n<li>Prze\u0142\u0105cza interfejs w tryb ciemny<\/li>\n\n\n\n<li>Ogranicza niekt\u00f3re animacje systemowe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bateria adaptacyjna<\/h3>\n\n\n\n<p>Nowsze wersje Androida wyposa\u017cone s\u0105 w funkcj\u0119 Baterii adaptacyjnej (Adaptive Battery), kt\u00f3ra wykorzystuje sztuczn\u0105 inteligencj\u0119 do uczenia si\u0119 wzorc\u00f3w u\u017cytkowania aplikacji. System automatycznie ogranicza zasoby dla aplikacji, kt\u00f3re s\u0105 rzadko u\u017cywane, koncentruj\u0105c energi\u0119 na tych najbardziej potrzebnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Funkcj\u0119 t\u0119 mo\u017cna znale\u017a\u0107 w Ustawienia &gt; Bateria &gt; Bateria adaptacyjna. Warto pozostawi\u0107 j\u0105 w\u0142\u0105czon\u0105, gdy\u017c znacz\u0105co poprawia efektywno\u015b\u0107 zarz\u0105dzania energi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zarz\u0105dzanie aplikacjami<\/h3>\n\n\n\n<p>Android pozwala na bardzo szczeg\u00f3\u0142owe zarz\u0105dzanie aplikacjami pod k\u0105tem zu\u017cycia baterii:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ograniczanie aplikacji w tle<\/strong>: W sekcji Ustawienia &gt; Aplikacje mo\u017cna wybra\u0107 konkretn\u0105 aplikacj\u0119 i ograniczy\u0107 jej dzia\u0142anie w tle. Szczeg\u00f3lnie warto to zrobi\u0107 dla aplikacji spo\u0142eczno\u015bciowych i gier.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Usypianie nieu\u017cywanych aplikacji<\/strong>: Nowsze wersje Androida automatycznie usypiaj\u0105 aplikacje, kt\u00f3re nie by\u0142y u\u017cywane przez d\u0142ugi czas. Mo\u017cna te\u017c r\u0119cznie oznaczy\u0107 aplikacje do usypiania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Optymalizacja baterii<\/strong>: Dla ka\u017cdej aplikacji mo\u017cna ustawi\u0107 poziom optymalizacji baterii &#8211; od pe\u0142nej optymalizacji po ca\u0142kowite wy\u0142\u0105czenie ogranicze\u0144 (tylko dla naprawd\u0119 niezb\u0119dnych aplikacji).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ustawienia wy\u015bwietlacza<\/h3>\n\n\n\n<p>Ekran to najwi\u0119kszy konsument energii w telefonach z Androidem. Kluczowe optymalizacje to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Jasno\u015b\u0107 ekranu<\/strong>: Ustawienie automatycznej regulacji jasno\u015bci lub r\u0119czne zmniejszenie poziomu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Czas wygaszania<\/strong>: Skr\u00f3cenie czasu bezczynno\u015bci do 15-30 sekund<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Always On Display<\/strong>: Wy\u0142\u0105czenie tej funkcji w ekranach AMOLED\/OLED mo\u017ce znacz\u0105co oszcz\u0119dzi\u0107 bateri\u0119<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 od\u015bwie\u017cania<\/strong>: W telefonach z ekranami 90Hz lub 120Hz mo\u017cna ograniczy\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 do 60Hz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Funkcje \u0142\u0105czno\u015bci<\/h3>\n\n\n\n<p>Zarz\u0105dzanie funkcjami \u0142\u0105czno\u015bci to kolejny spos\u00f3b na oszcz\u0119dzanie baterii:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wi-Fi<\/strong>: Wy\u0142\u0105czanie Wi-Fi gdy nie jest potrzebne lub w\u0142\u0105czenie opcji &#8222;Wy\u0142\u0105cz Wi-Fi automatycznie&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bluetooth<\/strong>: Wy\u0142\u0105czanie gdy nie korzystamy z urz\u0105dze\u0144 bezprzewodowych<\/li>\n\n\n\n<li><strong>GPS\/Lokalizacja<\/strong>: Ograniczenie dost\u0119pu do lokalizacji tylko dla niezb\u0119dnych aplikacji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uniwersalne zasady oszcz\u0119dzania baterii w telefonie<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">W\u0142a\u015bciwe nawyki \u0142adowania<\/h3>\n\n\n\n<p>Nowoczesne baterie litowo-jonowe nie maj\u0105 efektu pami\u0119ci, co oznacza, \u017ce lepiej \u0142adowa\u0107 je cz\u0119\u015bciej ni\u017c regularnie roz\u0142adowywa\u0107 do zera. Optymalne praktyki to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0141adowanie baterii w przedziale 20-80%<\/li>\n\n\n\n<li>Unikanie pe\u0142nego roz\u0142adowania (poni\u017cej 5%)<\/li>\n\n\n\n<li>Niezostawianie telefonu pod\u0142\u0105czonego do \u0142adowarki przez ca\u0142\u0105 noc (chocia\u017c nowoczesne telefony maj\u0105 zabezpieczenia)<\/li>\n\n\n\n<li>Korzystanie z oryginalnych \u0142adowarek i kabli lub certyfikowanych zamiennik\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regularne sprawdzanie stanu baterii<\/h3>\n\n\n\n<p>Warto regularnie monitorowa\u0107 stan baterii telefonu. W iPhone&#8217;ie aktualn\u0105 kondycje baterii sprawdzisz w Ustawienia > Bateria > Stan baterii i \u0142adowanie. W Androidzie funkcja ta znajduje si\u0119 zazwyczaj w Ustawienia > Bateria > Stan baterii lub Informacje o baterii.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy pojemno\u015b\u0107 baterii spadnie poni\u017cej 80% maksymalnej pojemno\u015bci, telefon mo\u017ce traci\u0107 na wydajno\u015bci i warto wtedy rozwa\u017cy\u0107 wymian\u0119 ogniwa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aktualizacje systemu<\/h3>\n\n\n\n<p>Regularne aktualizacje systemu operacyjnego cz\u0119sto zawieraj\u0105 optymalizacje zarz\u0105dzania energi\u0105. Producenci ci\u0105gle pracuj\u0105 nad popraw\u0105 efektywno\u015bci energetycznej, wi\u0119c warto instalowa\u0107 aktualizacje, gdy tylko s\u0105 dost\u0119pne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Temperatura pracy<\/h3>\n\n\n\n<p>Baterie najlepiej dzia\u0142aj\u0105 w temperaturze pokojowej (15-25\u00b0C). Unikanie wystawiania telefonu na ekstremalne temperatury (zar\u00f3wno wysokie, jak i niskie) pomo\u017ce zachowa\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 baterii i jej wydajno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Monitoring zu\u017cycia energii<\/h3>\n\n\n\n<p>Zar\u00f3wno iPhone, jak i Android oferuj\u0105 szczeg\u00f3\u0142owe statystyki zu\u017cycia baterii przez poszczeg\u00f3lne aplikacje. Regularne sprawdzanie tych informacji pozwala zidentyfikowa\u0107 aplikacje, kt\u00f3re zu\u017cywaj\u0105 nieproporcjonalnie du\u017co energii i podj\u0105\u0107 odpowiednie dzia\u0142ania &#8211; od zmiany ustawie\u0144 po usuni\u0119cie problematycznych aplikacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Zastosowanie tych metod mo\u017ce wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas pracy telefonu na jednym \u0142adowaniu nawet o kilka godzin, a tak\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do d\u0142u\u017cszej \u017cywotno\u015bci baterii. Kluczem jest znalezienie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy funkcjonalno\u015bci\u0105 telefonu a oszcz\u0119dzaniem energii, dostosowuj\u0105c ustawienia do w\u0142asnych potrzeb i stylu u\u017cytkowania.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj kilka sprawdzonych metod dla urz\u0105dze\u0144 iPhone i Android, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 znacz\u0105co wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas pracy telefonu na jednym \u0142adowaniu. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[],"class_list":["post-1233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-it"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1233"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1236,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233\/revisions\/1236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polski-vpn.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}